فهرست مطالب
روز جهانی مرد ۱۴۰۴ برابر با با روز چهارشنبه، ۲۸ آبان ۱۴۰۴ و به عبارتی ۱۹ نوامبر ۲۰۲۵ میلادی است. ۲۸ آبان روزی است که هدفش مفهومی عمیق تر و جهانی تر است. این روز نه فقط یک مناسبت برای تبریک، بلکه فرصتی است تا جامعه یک مکث معنادار داشته باشد و به سلامت روانی، جسمی، و نقش‌های پیچیده و اغلب نادیده گرفته شده‌ی مردان در دنیای مدرن توجه کند. ما اینجا هستیم تا از “قهرمانان خاموش” صحبت کنیم؛ از مردانی که ستون خانواده، نوآوران جامعه و الگوهای فرزندان خود هستند، اما کمتر درباره‌ی چالش‌ها و فشارهای نامرئی‌شان صحبت می‌شود.
آیا به دنبال هدیه‌ای خاص برای روز جهانی مردان هستید؟ پس از صفحه ساعت مردانه بازدید کنید.
فلسفه و تاریخچه روز جهانی مرد
روز جهانی مردان (International Men’s Day) که در تاریخ ۱۹ نوامبر برگزار می‌شود، در سال ۱۹۹۹ توسط دکتر جروم تیلوسینگ (Jerome Teelucksingh)، استاد تاریخ در دانشگاه وست ایندیز در کشور ترینیداد و توباگو بنیان گذاری شد.
جالب است بدانید که درخواست‌ها برای ایجاد روزی به نام روز جهانی مرد، از دهه ۱۹۶۰ میلادی مطرح شده بود. برای مثال، در روزنامه نیویورک تایمز در تاریخ ۲۴ فوریه ۱۹۶۹ گزارش شده بود که:
«بسیاری از مردان در محافل خصوصی تلاش دارند روز ۲۳ فوریه را به عنوان روز جهانی مردان تعیین کنند، معادلی برای روز ۸ مارس که روز جهانی زنان است.»
مفهوم واقعی روز جهانی مرد
روز جهانی مرد، برخلاف تصور رایج، صرفاً برای رقابت با روز جهانی زن نیست. فلسفه بنیادین این روز بر سه هدف محوری استوار است که آن را از سایر مناسبت‌ها متمایز می‌کند:
۱. تمرکز بر سلامت (The Silent Crisis)
یکی از مهم ترین اهداف این روز، افزایش آگاهی درباره بحران سلامت جسمی و روانی مردان است. آمارها نشان می‌دهند که مردان تمایل کمتری به صحبت در مورد مشکلات روحی، افسردگی و اضطراب دارند. روز جهانی مرد، فضایی امن ایجاد می‌کند تا جامعه این کلیشه قدیمی “مرد که گریه نمی‌کند” را کنار بگذارد و سلامت روان مردان را جدی بگیرد.
۲. برجسته ساختن نقش‌های مثبت و مشارکت‌ها
این روز تجلیلی است از مشارکت‌های سازنده مردان در جامعه، خانواده، ازدواج و محیط کار. از پدری که شغل دوم اختیار می‌کند تا مخارج خانواده را تأمین کند، تا مردی که در نقش همسر، در تربیت برابر فرزندان نقش ایفا می‌کند. روز جهانی مرد، قدردانی از این فداکاری‌های روزمره و کم اهمیت نشان داده شده است.
۳. ترویج برابری جنسیتی و بهبود روابط
برابری جنسیتی فقط به نفع زنان نیست. این روز ترویج دهنده این دیدگاه است که مردان می‌توانند نقش‌های جنسیتی سنتی را در هم شکنند و زندگی‌ای متعادل تر داشته باشند. مثلاً پدری که با افتخار در خانه می‌ماند یا مردی که بدون احساس تهدید، احساساتش را بیان می‌کند. در واقع، این روز به بهبود روابط مردان با همسران، فرزندان و جامعه کمک می‌کند.
هدیه روز جهانی مرد ۱۴۰۴
اگر به دنبال ایده هدیه هستید، ساعت مچی، عطر، کیف چرمی یا اکسسوری‌هایی مثل دستبند و کمربند از محبوب ترین گزینه‌ها هستند. به ویژه ساعت مچی که هم کاربردی است و هم نماد زمان، نظم و وقار مردانه محسوب می‌شود.
۱. کیف پول چرمی
یکی از مناسب ترین هدایای روز جهانی مرد، کیف پول است. کیف پول چرمی از آن دسته هدیه‌هایی است که هم کاربردی است و هم شخصی. اضافه کردن نام یا حروف اول اسم، آن را به یادگاری خاص و معنادار تبدیل می‌کند که هر روز همراهش خواهد بود. این هدیه هم شیک است و هم نشان می‌دهد برای انتخابش فکر و توجه به خرج داده‌اید؛ مناسب برای کسی که به جزئیات اهمیت می‌دهد.
۲. دستگاه‌های هوشمند
برای مردانی که عاشق گجت‌ها و دستگاه‌های هوشمند هستند. مانند اسپیکرهای هوشمند، ساعت هوشمند، هدفون و غیره گزینه‌ای عالی هستند.
۳. تی شرت یا هودی شخصی سازی شده
یک تی شرت یا هودی سفارشی همیشه جذاب است. چه یک طرح خاص باشد، چه جمله‌ای با معنا یا شوخی میان شما، این هدیه منحصر به فرد و صمیمی است. لباسی راحت و مخصوص او که حس توجه و شناخت شما را منتقل می‌کند.
۴. ایر پاد بلوتوث
یکی از بهترین کادوهای روز جهانی مرد، ایرپاد است. هدیه‌ای عالی برای کسانی که همیشه در حرکت‌اند. بدون سیم، با صدای باکیفیت و راحتی کامل، برای ورزش، سفر یا استفاده روزانه. هدیه‌ای کاربردی که هر بار استفاده از آن، یاد شما را زنده می‌کند.
۵. پاور بانک همراه
از هدایای مناسب روز جهانی مرد، پاور بانک است. نجات دهنده‌ی واقعی برای کسانی که همیشه گوشی‌شان در حال خاموش شدن است! سبک، قابل حمل و بسیار مفید برای سفر یا کار روزانه. هدیه‌ای ساده اما حیاتی برای هر مرد پرمشغله.
۶. عینک آفتابی
عینک آفتابی ترندی، ظاهر را جذاب‌تر و استایل را کامل‌تر می‌کند. هدیه‌ای عالی برای روز جهانی مرد، چون علاوه بر محافظت از چشم، اعتماد به نفس را هم بالا می‌برد.
۷. کمربند چرمی با کیفیت
یکی از هدیه‌های روز جهانی مرد، کمربند است. یکی از اجزای ضروری کمد لباس هر مرد. کمربند چرمی خوب هم کاربردی است و هم شیک، مناسب برای محیط رسمی یا استایل روزمره. هر بار استفاده از آن، یادآور هدیه‌ی شماست.
۸. ساعت مچی شیک
ساعت مچی همیشه نشانه‌ی سلیقه و وقار است. چه کلاسیک باشد چه مدرن، همیشه کاربردی و ماندگار است. هدیه‌ای بی زمان برای روز جهانی مرد که هم جنبه‌ی احساسی دارد و هم ظاهری لوکس.
برای مشاهده تخفیفات ساعت مچی اصل به مناسبت روز جهانی مردان، از صفحه تخفیفات بازدید کنید.
۹. ست اصلاح لوکس
ست اصلاح لوکس، روتین روزانه را به تجربه‌ای لذت بخش تبدیل می‌کند. با تیغ با کیفیت، برس نرم و کرم‌های ممتاز، حس شیک بودن را به هدیه اضافه می‌کند.
۱۰. ست مراقبت از پوست آقایان
ست مراقبت از پوست، یک هدیه کاربردی برای روز جهانی مرد است. هدیه‌ای مناسب برای تشویق به مراقبت از خود. شامل محصولات تخصصی برای پوست مردان، برای پوستی سالم و با طراوت.
۱۱. عطر و ادکلن
عطر و ادکلن، یک هدیه مناسب روز جهانی مرد است. عطری خاص با ترکیب اختصاصی، مناسب شخصیت و سبک او. هدیه‌ای لوکس و منحصر به فرد که به امضای بویایی شخصی‌اش تبدیل می‌شود.
تبریک روز جهانی مرد ۱۴۰۴
برای تبریک این روز می‌توانید از پیام‌های ساده، محبت آمیز یا طنز استفاده کنید.
مثلاً:
«روز جهانی مرد مبارک! برای تمام تلاش‌ها و صبوری‌های مردانه‌ای که دنیا را متعادل تر می‌کند.»
«به مردی که همیشه تکیه گاه است؛ روزت پر از انرژی، لبخند و افتخار!»
- روز جهانی مرد مبارک به کسی که همیشه پشت لبخندش دنیایی از قدرت و مهربانی پنهان است 💙
- مرد یعنی تکیه گاهِ آرامش، یعنی سکوتی پر از حرفهای نا گفته…روزت مبارک قهرمان بی ادعای زندگی من!
- به بهانه روز جهانی مرد، از همه مردانی که با عشق و فداکاری زندگی را زیبا تر می‌کنند، قدردانی می‌کنیم.
- روزت مبارک به تو که حضورت امن ترین حس دنیاست.
- روز جهانی مرد مبارک! 💪 برای همه مردانی که با قدرت، صداقت و عشق زندگی می‌کنند.
- به مردان واقعی، با قلبی مهربان و ذهنی قوی — روزتان مبارک!
- Today we celebrate strength, kindness, and integrity — Happy International Men’s Day! 🌍
- مرد بودن یعنی تکیه گاه بودن، بی‌آنکه حرفی بزنی… روزت مبارک.
- به بهانه روز جهانی مرد، به مردانی که با استایل و اعتماد به نفس خاص خود می‌درخشند، تبریک می‌گوییم.
- روز جهانی مرد یادآور این است که قدرت واقعی در سادگی، اصالت و شخصیت نهفته است.
- مردان، الهام بخش نظم، خلاقیت و استقامت‌اند — این روز را به شما تبریک می‌گوییم.
- روز جهانی مرد، فرصتی برای قدردانی از تمام مردانی است که با لبخندشان جهان را روشن تر می‌کنند.
- روز جهانی مرد را به همه مردان پرتلاش، باوقار و الهام‌بخش تبریک می‌گوییم؛ کسانی که با عشق، تعهد و مسئولیت، جهان اطرافشان را زیباتر می‌سازند.
- مرد بودن یعنی تکیه گاه بودن، آرامش دادن و قوی ماندن در طوفان‌ها. این روز را به همه مردان با اراده و مهربان تبریک می‌گوییم.
- به افتخار تمام مردانی که با صداقت و شرافت زندگی می‌کنند؛ روز جهانی مرد بر شما مبارک.
- روز جهانی مرد یادآور ارزش حضور، تلاش و محبت بی‌منت مردانی است، که بی صدا اما پر اثر در مسیر زندگی ما قدم می‌زنند.
تفاوت روز جهانی مرد با روز پدر
بسیاری تصور می‌کنند روز جهانی مرد همان روز پدر است، در حالی که تفاوت‌های مهمی دارند:
- روز پدر: به پاس زحمات پدران و نقش خانوادگی آن‌هاست.
- روز جهانی مرد: درباره‌ی تمام مردان است — چه پدر باشند، چه نباشند.
به همین دلیل، روز جهانی مرد مفهومی گسترده‌تر و اجتماعی‌تر دارد.
تفاوت روز جهانی مرد با روز پسر
روز جهانی مرد: این مناسبت بر نقش مرد به عنوان یک عضو بالغ و فعال جامعه متمرکز است. اهداف آن معمولاً در سطح کلان (اقتصاد، سیاست، سلامت عمومی) تعریف می‌شوند. در ایران، این روز اغلب با روز پدر تلفیق شده و معنای اصلی آن (تمرکز بر سلامت مردان) کمرنگ تر است و بیشتر به قدردانی از نقش والدینی می‌پردازد.
روز پسر: این مناسبت یک رویداد جدیدتر است که در واکنش به توجه کمتری که به مسائل پسران در مقایسه با دختران می‌شد، ایجاد شده است. هدف اصلی آن فراهم کردن حمایت‌های لازم برای رشد سالم و مؤثر پسران در مواجهه با فشارهای فرهنگی و اجتماعی است.
اگر میخواهید درباره روز پسر ۱۴۰۴ بیشتر بدانید، وارد لینک مقاله روز پسر شوید.
تجلیل از مردان در روز جهانی مرد ۱۴۰۴
به جای خرید یک کراوات یا جوراب دیگر، امسال این روز را به شیوه‌ای معنادار جشن بگیرید:
هدیه زمان
برای مرد زندگی خود (پدر، همسر، برادر یا دوست) زمان بخرید. یک روز به او استراحت کامل بدهید یا یک شب را به گفتگو درباره‌ی چالش‌ها و آرزوهایش اختصاص دهید.
گفتگوی سلامت
یک گپ خودمانی و بدون قضاوت در مورد سلامت روان مردانه برگزار کنید. به او یادآوری کنید که صحبت کردن درباره‌ی احساسات، نشانه‌ی قدرت است نه ضعف.
تجلیل از نقش‌های جدید
اگر همسرتان در کارهای خانه یا مراقبت از فرزند مشارکت فعال دارد، از او به دلیل شکستن کلیشه‌ها و پذیرش نقش‌های جدید صمیمانه تقدیر کنید.
مردانِ قرن ۲۱: در دام انتظارها
شاید بزرگترین چالش مردان امروز، فشار دائمی “کافی بودن” باشد. از آن‌ها انتظار می‌رود همزمان:
- تأمین‌کننده اصلی باشند (نقش سنتی).
- پدر مهربان و در دسترس باشند (نقش مدرن).
- از نظر احساسی پخته و بدون نقص باشند (انتظار جامعه).
- قهرمان باشند اما از بیان ضعف‌هایشان بترسند.
این انتظارات متناقض، مردان را در یک “بحران هویت” پنهان قرار می‌دهد. روز جهانی مرد فرصتی است تا ما به عنوان جامعه، این فشارها را بشناسیم و از مردانمان بخواهیم که واقعی باشند، نه کامل.
جمع بندی
روز جهانی مرد ۱۴۰۴، در روز چهارشنبه ۲۸ آبان (۱۹ نوامبر ۲۰۲۵) برگزار می‌شود. روز جهانی مرد یاد آور این نکته است که مرد بودن یک نقش واحد نیست، بلکه مجموعه‌ای از نقش‌های چند وجهی و پر فشار است که شایسته احترام، درک و حمایت است. بیایید ۱۹ نوامبر را بهانه‌ای قرار دهیم تا به جای تبریک‌های عجولانه، کمی عمیق‌تر به جهان درونی مردانمان نگاه کنیم.
به مناسب روز جهانی مردان، یک ساعت مچی اصل می‌تواند هدیه‌ای خاص و به یاد ماندنی باشد. برای خرید ساعت مچی اصل، باید سری به فروشگاه‌های معتبر بزنید. یکی از فروشگاه‌های معتبر در زمینه فروش ساعت اصل، فروشگاه تیک تاک گالری است. تیک‌تاک گالری با سابقه‌ای طولانی، رضایت بالای مشتریان، قیمت‌های مناسب، گارانتی شرکتی معتبر و خدمات پس از فروش حرفهای، تجربه‌ای مطمئن از خرید ساعت را برای شما فراهم می‌کند.
منابع
سوال۱: روز جهانی مرد ۱۴۰۴ چه روزی است؟
روز جهانی مرد در سال ۱۴۰۴ برابر است با چهارشنبه، ۲۸ آبان ۱۴۰۴ (۱۹ نوامبر ۲۰۲۵ میلادی).
سوال۲: روز جهانی مرد کی است
روز جهانی مرد ۱۴۰۴، در تاریخ چهارشنبه ۲۸ آبان و ۱۹ نوامبر ۲۰۲۵ میلادی جشن گرفته می‌شود.
